線路滿意度94%
線路成交量82人
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蘭州或西寧乘高原列車（出發(fā)時間待定）赴拉薩。（注：火車上需配合列車員填寫健康表，列車經(jīng)過格爾木站后全車開始彌漫試供養(yǎng)，為了保證你和他人的安全，禁止在列車任何位置吸煙）?！咎m州～拉薩全程2188公里，單程約行駛26：27分】
火車抵拉薩，安排人員在火車站迎接客人，敬獻(xiàn)潔白哈達(dá)，并送客人至酒店辦理入住。（拉薩海拔3650米）。行程開始時導(dǎo)游發(fā)放緩解高原反應(yīng)的紅景天每人一人一份。
6:30賓館叫醒服務(wù)。 7:00在賓館餐廳用早餐。 7:30出發(fā)前往林芝地區(qū)。 經(jīng)拉林高速，前往素有“西藏九寨溝“、”小瑞士”美譽(yù)之稱的巴松錯。 11:00抵達(dá)松贊干布出生地家訪，墨竹工卡縣，位于318國道旁一個村莊邊上，名為強(qiáng)巴敏久林。他出生地甲瑪鄉(xiāng)，甲瑪意為百里挑一的富地，古時為群山環(huán)繞、水草豐足的圣地。據(jù)說，在松贊干布的父親當(dāng)政的時候，這里曾建有強(qiáng)巴敏居宮，松贊干布就出生在這座宮殿里。去到藏民家中了解藏族同胞的生活，參觀他們的手工藝制作過程。 12：00在工布江達(dá)縣用午餐； 13：00出發(fā)前往巴松措景區(qū) 14：00參觀林芝地區(qū)唯一的5A級景區(qū)——【巴松措AAAAA級風(fēng)景區(qū)】（游覽時間不少于90分鐘）。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯宗寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。結(jié)束游覽后原路返回到巴河鎮(zhèn)。 15:30后出發(fā)前往魯朗林海（游覽時間不少于40分鐘），。魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風(fēng)景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。后驅(qū)車回到西藏林芝行政中心八一鎮(zhèn)，晚餐后入住賓館休息。17:00如果城市帶給生活的是眩暈的色彩，魯朗小鎮(zhèn)帶給你的就是圣潔寧靜、愜意浪漫的田園人居體驗。魯朗國際旅游小鎮(zhèn)是一個以“藏族文化、自然生態(tài)、圣潔寧靜、現(xiàn)代時尚”為核心理念設(shè)計的國際化旅游小鎮(zhèn)。抬頭可見的皚皚雪山、舉步即到的油綠牧場、層巒疊翠的茂密林海、云蒸霞蔚的繚繞白煙，純純的白，極致的綠...... 17:30享用特色晚餐 18:30入住酒店休息。
6:30賓館叫醒服務(wù)。由于此行程特殊，只能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。 7:00出發(fā)前往雅魯藏布大峽谷 8:00到達(dá)【卡定溝景區(qū)】（門票20元/人；游覽時間不少于60分鐘），卡定溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。 10:00到達(dá)雅魯藏布大峽谷景區(qū)門口。 早餐后出發(fā)，前往有“世界第一大峽谷”之稱的——【雅魯藏布大峽谷AAAA風(fēng)景區(qū)】（游覽時間不少于150分鐘），大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺可近距離觀看到中國最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也稱為“羞女峰”。 13:00在雅魯藏布大峽谷景區(qū)用自助餐。 午餐后經(jīng)苯日神山景區(qū)途經(jīng)游覽苯日神泉（苯日神泉是來自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被視為神泉。）、千年大桑樹（雅魯藏布大峽谷內(nèi)的大桑樹樹齡1600多年，高7.4米,徑圍13米。古樹枝繁葉茂，年年開花，但無果實。當(dāng)?shù)厝朔Q“布?xì)W色薪”意為“雄桑樹”，將其視為吉祥物。相傳是由松贊干布和文成公主親手所植。）、尼洋河觀光帶晚餐后入住賓館休息。
7:00賓館叫醒服務(wù)。 7:30在賓館餐廳用早餐。 8:00沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場，近處是田野，點綴油菜花田，中有河水，遠(yuǎn)處是山，山峰上覆蓋白雪，四季合一的畫面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達(dá)上蒼神靈。山口處常年積雪，發(fā)育有遠(yuǎn)古時期冰川活動遺跡。 16:00抵達(dá)拉薩凈土智昭產(chǎn)業(yè)園：（參觀時間80分鐘），園內(nèi)種植上百種名貴的藏藥材，可以深入了解神秘的藏藥的種植過程和制作過程！ 馬幫菜：馬幫菜起源于茶馬古道的馬幫文化，馬幫文化在西藏、四川、云南影響深遠(yuǎn)。馬幫菜主要以野生菌、野菜、藏土雞、雞蛋、牦牛肉等當(dāng)?shù)厝顺缘募页２松珵橹?，到西藏就?yīng)該品嘗一下當(dāng)?shù)靥厣惋嬑幕拇怼R幫菜，我們將在智昭3A景區(qū)品嘗到這一特色餐。 18:00晚餐后入住酒店
7:30賓館餐廳用早餐。 8:00出發(fā)前往布達(dá)拉宮景區(qū)。 8:30到達(dá)布達(dá)拉宮景區(qū)門口。 參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】（按照布宮規(guī)定，宮殿內(nèi)游覽時間不超過60分鐘），是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地，也是過去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，主題建筑是靈塔殿和各類佛堂，白宮是歷代達(dá)賴?yán)锲鹁?、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場所，也是西藏最大的文物博物館，宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫，共13層約117米高。導(dǎo)游“格桑”會根據(jù)布宮門票參觀時間，合理安排在布宮廣場拍攝團(tuán)隊合影照，留下您寶貴的記憶和團(tuán)友之間友情的見證！ 12:00用午餐。 13:00前往大昭寺景區(qū)。 13:30到達(dá)大昭寺景區(qū)門口。 參觀西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建筑【大昭寺】（游覽時間不少于60分鐘），寺內(nèi)供奉由當(dāng)年隨行文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲身金塑佛像。游覽結(jié)束后自行去往八角街手工藝品市場，感受一下西藏的風(fēng)土人情，觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。 17:00用晚餐。 17:30送回酒店。
6:30賓館叫醒服務(wù)。 7:00賓館餐廳用早餐。 9:30抵達(dá)羊卓雍湖景區(qū)門口。 【羊卓雍措】（門票120元/人；山頂游覽時間不少于30分鐘；湖邊游覽時間不少于30分鐘）海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，為杭州西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉。在山口可騎牦牛留影，但一定要與牽牦牛的人講好價格，以免產(chǎn)生不必要的糾紛。然后驅(qū)車前往圣湖湖邊，和圣湖親密接觸，在《畫皮2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。 14:00返回拉薩 18:00晚餐后入住酒店
早餐后拉薩市自由活動，換乘（ 硬臥火車時間待定 ）火車返西寧市或蘭州市，沿途在車廂內(nèi)觀賞青藏高原高旖旎風(fēng)光。
當(dāng)天約（ 到達(dá)時間待定 ）到達(dá)西寧市或蘭州市。如到達(dá)西寧后，只能換乘（硬座）火車返蘭州市，結(jié)束愉快神秘高原之旅！【西寧-蘭州約228公里，約行駛3：00小時】
一、交通信息：
（1）合同一經(jīng)簽訂且付全款，團(tuán)隊機(jī)票、列車票、船票即為出票，不得更改、簽轉(zhuǎn)、退票。
（2）飛行時間、車程時間、船程時間以當(dāng)日實際所用時間為準(zhǔn)。
（3）本產(chǎn)品如因淡季或收客人數(shù)較少，有可能與相近方向的發(fā)班線路拼車出游，屆時請游客見諒。
二、游 覽：
（1）景點游覽、自由活動、購物店停留的時間以當(dāng)天實際游覽為準(zhǔn)。
（2）行程中需自理門票和當(dāng)?shù)貙?dǎo)游推薦項目，請自愿選擇參加。
（3）請您仔細(xì)閱讀本行程，根據(jù)自身條件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中，如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。
（4）團(tuán)隊游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動除外），中途離團(tuán)視同游客違約，由此造成未參加行程內(nèi)景點、用餐、房、車等費(fèi)用不退，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時發(fā)生意外的責(zé)任。
（5）如遇臺風(fēng)、暴雪等不可抗因素導(dǎo)致無法按約定行程游覽，行程變更后增加或減少的費(fèi)用按旅行社團(tuán)隊操作實際發(fā)生的費(fèi)用結(jié)算。
（6）出游過程中，如產(chǎn)生退費(fèi)情況，以退費(fèi)項目旅行社折扣價為依據(jù)，均不以掛牌價為準(zhǔn)。
三、購 物：
當(dāng)?shù)刭徫飼r請慎重考慮，把握好質(zhì)量與價格，務(wù)必索要發(fā)票。
四、價格說明：
1.起價
跟團(tuán)本起價是可選出發(fā)日期中，按雙人出行共住一間房核算的最低單人價格。②產(chǎn)品價格會根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)、入住酒店房型、航班或交通以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。
2.折扣
如無特殊說明，折扣指在參考價基礎(chǔ)上計算出的優(yōu)惠比例或優(yōu)惠金額；如有疑問，您可在購買前聯(lián)系客服進(jìn)行咨詢。產(chǎn)品展示的促銷類價格（包括但不限于限時秒殺價、尾貨特價、預(yù)售價、特賣價、特價、促銷價），均為基于參考價基礎(chǔ)上，結(jié)合相應(yīng)促銷活動/銷售計劃得出的價格。
3.其他說明
商品促銷信息以商品詳情頁信息為準(zhǔn)；商品的成交以訂單結(jié)算頁價格為準(zhǔn)；如您發(fā)現(xiàn)活動商品售價或促銷信息有異常，建議購買前聯(lián)系客服進(jìn)行咨詢。
五、差價說明：
（1）如遇國家政策性調(diào)整門票、交通價格等，按調(diào)整后的實際價格結(jié)算。
（2）贈送項目因航班、天氣等不可抗因素導(dǎo)致不能贈送的，費(fèi)用不退。
（3）如遇區(qū)域性促銷活動，產(chǎn)生不同預(yù)訂城市價格差異，差價不予退還。
六、出團(tuán)通知：
出團(tuán)通知最晚于出團(tuán)前1天發(fā)送，若能提前確定，我們將會第一時間通知您。
七、意見反饋： 請配合導(dǎo)游如實填寫當(dāng)?shù)氐囊庖妴?，不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。
八、附加說明：
(1)請放心預(yù)訂，頁面所列時間為參考時間,涉及的交通時間、游覽、停留時間以當(dāng)天實際游覽為準(zhǔn)。在不減少景點的前提下，導(dǎo)游可根據(jù)天氣、淡旺季、政策、景區(qū)流量和交通等實際情況調(diào)整游覽順序或者出發(fā)時間。
(2)行程須知：游客出游過程中請保持您提供的聯(lián)系方式可以正常聯(lián)系，因游客自身原因?qū)е聼o法聯(lián)系而造成無法出游或者其他情況，旅行社不承擔(dān)退費(fèi)責(zé)任；
(3)本線路根據(jù)實際收客安排旅游用車，如收客人數(shù)較少（10人以下）則安排小型車輛，安排工作人員做銜接及協(xié)助游覽之責(zé)，不單獨安排導(dǎo)游，不做景點介紹，帶來不便，敬請諒解！
(4)請您仔細(xì)閱讀本行程，根據(jù)自身條件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中，如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)；
(5)因不可抗力因素（如暴雨、干旱等）造成行程中有部分景點無法游玩的，行程變更后增加或減少的費(fèi)用按旅行社團(tuán)隊操作實際發(fā)生的費(fèi)用結(jié)算；贈送項目因航班、天氣等不可抗因素導(dǎo)致不能贈送的，費(fèi)用不退；
(6)如遇國家政策性調(diào)整門票、交通價格等，按調(diào)整后的實際價格結(jié)算；
(7)導(dǎo)游人員在不減少行程內(nèi)容的情況下，可以根據(jù)當(dāng)天天氣、交通、景區(qū)人流量等實際情況調(diào)整線路安排及游覽順序；
(8)團(tuán)隊游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動除外），不便之處敬請諒解；由此造成未參加行程內(nèi)景點、用餐、房、車等費(fèi)用不退，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時發(fā)生意外的責(zé)任；
(9)由于部分景區(qū)內(nèi)有固定導(dǎo)游講解，限制外來導(dǎo)游進(jìn)入景區(qū)，此類景區(qū)隨團(tuán)導(dǎo)游講不能陪同進(jìn)入景區(qū)，敬請諒解；
九、特殊限制
· 病患者、孕婦及行動不便者
1.為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況，因服務(wù)能力所限無法接待：
（1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；
（2）心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；
（4）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癲癇及各種精神病人；
（6）嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；
（8）孕婦及行動不便者。
· 老年人
1. 70周歲以上老年人預(yù)訂出游，須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友（因服務(wù)能力所限無法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服務(wù)能力所限，無法接待81周歲以上的旅游者報名出游，敬請諒解。
· 未成年人
1.未滿18周歲的旅游者請由家屬（因服務(wù)能力所限無法接待及限制接待的人除外）陪同參團(tuán)。
2.因服務(wù)能力所限，無法接待18周歲以下旅游者單獨報名出游，敬請諒解。
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旅游咨詢電話0931-7804003 投訴及緊急事件聯(lián)系電話：0931-7804003 公司地址：蘭州市城關(guān)區(qū)平?jīng)雎?號農(nóng)墾賓館惠賓樓0201
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